Được mệnh danh là "thánh giảm cân" của Hàn Quốc, Kwon Min Ji nức danh có công thức nước rau quả detox giúp giảm cân đều, ổn định nhưng mà không hại sức khỏe. Cô đăng ký tham gia chương trình Health girl lúc đang ở cân nặng "khủng" 103 kg. Sau lúc cô kiên cường dùng dòng nước này suốt 12 tháng, kết quả khiến cho cục bộ người xem đài kinh ngạc: Cô giảm dần mỗi tháng 4kg, và 52kg mỡ thừa đã hoàn toàn biến mất trong một năm!
Công thức detox này nổi danh tới vậy ko chỉ do hiệu quả giảm cân "khủng", nhưng còn được chứng minh là khá an ninh. Xuyên suốt chương trình, thể trạng của Kwon Min Ji luôn được các chuyên gia dinh dưỡng theo dõi. Khác có những hình thức detox vốn chỉ dựa vào 1-2 nguyên liệu (như nước chanh) mà thuật ngữ gọi là mono diet – công thức liên kết các mẫu rau quả giàu chất xơ này ko khiến cho cơ thể bị mất cân bằng dinh dưỡng, giảm cân một nguyên lý bình ổn và ít gây chức năng phụ đến sức khỏe.
Kwon Min Ji có cân nặng bất biến sau lúc giảm cân. Cô xuất phiên bản sách về việc giảm cân giữ dáng và vẫn duy trì thói quen uống nước rau quả detox.
Nhìn tầm thường, công thức của Kwon Min Ji dựa theo chế độ thúc đẩy công đoạn trao đổi chất và đốt mỡ thừa tự nhiên của cơ thể, nó cũng thanh lọc độc tố và đẩy muối và nước thừa trong người ra ko kể, giúp người chơi trông thon thả hơn. Hình như bởi loại trừ được chất độc, da dẻ cũng sẽ sáng mịn trông thấy lúc detox theo cách thức này.
Giờ thì cộng tham khảo công thức "thần thánh" của Kwon Min Ji nhé!
người chơi bắt buộc chuẩn bị:
Thực hiện:
- Rửa tinh khiết rau củ quả, những chiếc với vỏ thì gọt vỏ, cắt khúc, cho vào nồi, đổ nước sấp ăn gì để giảm cân mặt.
- Đun lửa vừa tới lúc nước sôi, để thêm 15' nữa thì vớt ra (cứ mỗi 5 phút nhớ đảo rau củ quả 1 lần cho đều).
- Vớt loại ra, xay nhuyễn, trữ trong lọ tinh khiết.
Rau quả chuyển màu thế này là đạt.
qui định uống:
- Mỗi công thức trên ứng có một phần, hàng ngày sử dụng hai phần lần lượt cho sáng và tối.
- Ẳn trưa thông thường mang thực đơn ít tinh bột.
Lưu ý: người chơi ko nên cho muối hay bất kì cái gia vị nào, nếu thấy khó uống thì sở hữu thể thêm ½ quả táo hoặc chuối cho có mùi vị hơn.
Thực hiện đều đặn quá trình detox này, game thủ sẽ thấy biến chuyển rõ rệt sau 2-3 tuần. Kwon Min Ji đã giảm 52kg/năm, vậy trung bình công thức này sẽ giúp bạn tấn công bay 4kg mỡ thừa/tháng!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét